Behandeling

Tijdens de intake geef ik toelichting op de verschillende behandelmogelijkheden passend bij uw hulpvraag. Door mijn ruime ervaring als psycholoog beschik ik over de mogelijkheid om verschillende therapievormen toe te passen, zoals:

• Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
• EMDR
• COMET Zelfbeeldtraining
• Verschillende technieken afkomstig uit de Schematherapie
• Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
• Andere technieken afkomstig uit de positieve psychologie, zoals positieve CGT

Voor uitleg over de verschillende behandelmethodes kunt u hier kijken.

Ter ondersteuning van de behandeling in de praktijk bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van online behandelmodules via het programma Therapieland. Via Therapieland kunt u thuis oefenen met wat u tijdens de behandeling geleerd heeft of aparte modules volgen gericht op bijvoorbeeld ontspanning, slapen, leefstijl en mindfulness.

Tijdens de behandeling kan er gebruik worden gemaakt van Virtual Reality (VR) om lastige situaties te oefenen. VR kan worden ingezet bij spreekangst, rij-angst, hondenfobie, angst voor kleine ruimtes, zoals een toilet, lift of mri-scan (claustrofobie) en bij straat- en pleinvrees (agorafobie).