De behandeling

Tijdens de intake geef ik toelichting op de verschillende behandelmogelijkheden passend bij uw hulpvraag. Door mijn ruime ervaring als psycholoog beschik ik over de mogelijkheid om verschillende therapievormen toe te passen, zoals:

    • Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
    • EMDR
    • COMET Zelfbeeldtraining
    • Verschillende technieken afkomstig uit de Schematherapie
    • Acceptatie en Commitment Therapie (ACT)
    • Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
    • Andere technieken afkomstig uit de positieve psychologie, zoals positieve CGT

Ter ondersteuning van de behandeling in de praktijk bestaat de mogelijkheid om gebruik te maken van online behandelmodules via het programma Therapieland. Via Therapieland kunt u thuis oefenen met wat u in de praktijk geleerd heeft of aparte modules volgen gericht op bijvoorbeeld ontspanning, slapen, leefstijl en mindfulness. 

Voor een korte uitleg over de genoemde therapievormen, kunt u terecht op onderstaande websites:
Uitleg over verschillende vormen van behandeling en psychische problemen
Uitleg over behandeling met EMDR 
Toepassing van cognitieve gedragstherapie bij verschillende psychische problemen